27 de fevereiro

08/02/2012 19:34

                                                          

 

Dia 27 de fevereiro é comemorado o dia do Idoso

Assessoria de Imprensa PMA

Este ano, o Dia do Idoso coincidiu com a segunda-feira de Carnaval. Coincidência feliz, concorda?  Para muitos a idade avançada e Carnaval não combinam. É um binômio que só entra na cuca dos ruins da cabeça e dos doentes do pé. Mas, por incrível que pareça, para uma grande maioria, o passar do tempo não muda em nada. É preciso se espelhar no exemplo dessa gente boa, que só carrega nas costas muitos anos bem vividos. Mais nada. O peso da idade não sobrecarrega para quem acha que a vida sempre vale a pena, se curtida com muita alegria.  Há pessoas que não querem ficar parados mas escolhem outros caminhos para manter a mente e o corpo ativos. O público da melhor idade não pára no tempo e sabe que aprender coisas novas é um incentivo a uma vida saudável. Devido à melhoria das condições de saúde e ao aumento da expectativa de vida, a população brasileira vem passando por um processo de envelhecimento. Infelizmente, esta fase da vida muitas vezes vem acompanhada pelo declínio das capacidades físicas e cognitivas (pensamento, julgamento, memória), que variam de acordo com as características de vida. O problema abala a memória, a fluência verbal e os níveis de atenção, sendo muito importante a retomada de atividades físicas e mentais para que homens e mulheres na faixa da melhor idade se mantenham ativos. De acordo com o estudo publicado pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul, o envolvimento com a comunidade, diferentes atividades de lazer, convívio com familiares e atividades físicas podem atuar como fatores de proteção ao declínio cognitivo. Depois de muitos anos de trabalho e atividade intensa, muitos idosos não vêem na aposentadoria um momento de parar com tudo e apenas descansar. Eles acham importante continuar exercitando o corpo e a mente, em um processo contínuo de aprendizado. Muitos fatores contribuem para um envelhecimento saudável. E a educação, associada à família, cuidados com a própria saúde, além de motivação e iniciativa da própria pessoa muito idosa, são alguns deles. O aprendizado estimula a socialização, a auto-estima e mantém ativos aqueles que por muito tempo foram tão ágeis quanto os jovens hoje. No dia 27 de fevereiro é comemorado o Dia do Idoso. Uma boa oportunidade para que todos nós possamos incentivar essas pessoas, a fim de que continuem fazendo parte ativa da sociedade que eles ajudaram a construir. Acessem o site: www.velhosamigos.com.br/datasespeciais/diaidoso, e saiba mais como usufruir melhor dessa idade tão rica em experiências e ensinamentos de vida.